岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
興味はあるんだけど、本当なのかちょっと疑わしい気もする。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうのは、嘘じゃないよね？
実践した人の感想とか中身のネタバレ記事ってないかなぁー
120日連続メールや1日7回の携帯メールなどで実践を促してくれるから、
多くの人が本当に自分のものとして定着させるまで
トレーニングを続けることができてるんだって。
なるほどね。
実践しやすそうだし、面白そうだねー
思い切って買ってみるかな。
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最近なんか、猛暑ピーク 40℃迫る危険な暑さもの事が気になる。
じゃあまたそのうち。
