藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」。
ネットでかなり売れているらしいね。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるって言うのは
スゴイと思う。
私の興味あるジャンルだから
試してみたい気もするなー
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになるから、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
たまには第六感に従ってもいいかなー
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」。
ネットでかなり売れているらしいね。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるって言うのは
スゴイと思う。
私の興味あるジャンルだから
試してみたい気もするなー
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになるから、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
たまには第六感に従ってもいいかなー