岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング、
信じても大丈夫なのかなぁ。
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるって言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
『効果的なトレーニング方法』と『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになってるから、
今まで何をやっても続かなかったっていう人でも
本当に自分のものとして定着させるまで続けることが可能なんだって。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
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そういえば最近、連休初日 東北や北陸など大雨警戒とか気になっている…。
ではまたいつか書きますね。
