基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できると評判なのが、
植芝充央さんの「合気道上達革命～技と受け技術の全て～」だよ。
口コミで評価が高いみたいなんだけど、
使ってみて本当に効果はあるのかなぁ？
昇級・昇段審査や演武大会で合気道らしい綺麗な受けを取れるように、
そして、安全に怪我のないように稽古ができるように、
技だけでなく受けの技術についても重点的に解説してるらしいよ。
うーん、かなり気になる。
試してみるのも有りかもね～。
