山田秀樹さんの「バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
全国屈指の強豪校の一つとして、多くの高校生を育成指導してきた経験に基づき
作成されたバドミントン練習メニューって、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
抜きんでた体力や体格を必要とせず、多くの時間を使う練習法ではないから、
進学校の選手や高校生から始めた選手でも十分に効果が見込めるとのこと。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
