肩専門整形外科医・歌島大輔さんのKATA【オンライン肩治療講座】
病院に何回も通うことなく、自宅で治療習慣を作り上げることで、
肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座っていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
◎医師や療法士が発する言葉を腹落ちレベルで理解するための前提知識
◎病名だけでない肩の痛みのタイプ判定法
◎腱板断裂を手術しないで肩を育てていく方法
◎五十肩で上がらない、回らない状態から着実に最速で抜け出す方法
◎肩こりでは済まされないくらいにツラい痛みの正体と対処法
・・・などなど、
この他にも肩関節の問題の改善に役立つ知識が満載なんだって。
効果あるんだ～
これは試してみようかな。
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なんていうか最近、NBA決勝狙うレーカーズ 19日からプレーオフ、八村塁は攻守で重要な役割について気になるんだよね。
それでは次回会いましょう。
