藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」は
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って話題になってるんだけど・・・
どんな物なのか、内容が気になるよ～。
本当に役に立ってくれるものなのかな？
⇒水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の内容詳細とレビュー
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
実際の体験談や感想でも
手ごたえがありそうな感じだから試してみようかな。
