2025-08-13

荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」って、ネットで話題になっているみたい。高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、血圧を正常範囲内にコントロールして、薬に頼らない安心し...

坂本幸一さんの「美文字の流儀」見つけた時には思わず「え～！」って声を上げてしまった。だってこういうの探していたから。1日1時間の練習で1週間後、字が劇的に美しくなるって、事実ならすごいことだよね？！ちょっと落ち着いて体験談を調べているところ...