心理カウンセラー・児島弘樹作「あがり症改善プログラム」本当のクチコミ評価

あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムっていっているね。

うーん・・・本当なのかな？

効果があるなら試してみたい気もするけど。

あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
　⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。

結構支持されている？

何もしないよりは、やったほうがいいよね～

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ここんとこ、【土着の菓子】大阪で “まちおかポジ” にある『お菓子のまるしげ』にナニワの流儀を見たッ!!!の事が気になっているんだ～。

それじゃ、また会いましょうね。