ねぇ、知ってた？
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」
話題になっているね～
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法って、どうなの？
何か盛りすぎじゃないかって声もあるけど
試してみたい気もするんだよね・・・。
塩分を制限することを強いられる従来の食事法と違い、具体的なメニューも豊富で、
何より美味しいので楽しく続けることができるんだって。
気になるなぁ、これは思い切って買っちゃおうかなー
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そういえばこの頃、麹菌で発酵 たんぱく質を倍増に注目してるんだよね…。
では、また近いうちに会いましょう。
