様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるっていう、
吉田孝久さん作成の「走高跳の極意」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。
一体どんな方法なのか興味あるね。
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。
ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。
吉田孝久 走高跳の極意 口コミ ネットの評価
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